京都の初詣スポット
京都にはたくさんの社寺があり、年中国内外の観光客や修学旅行の学生などでにぎわっています。
京都の社寺は、当然初詣の参詣先としても人気があります。京都の主な初詣スポットの例を以下にいくつか挙げてみましょう。
・賀茂別雷神社（上賀茂神社）
・賀茂御祖神社（下鴨神社）
・清水寺
・教王護国寺（東寺）
・八坂神社
・伏見稲荷大社
・北野天満宮（特に受験生にオススメ！）
・石清水八幡宮
・平安神宮
・醍醐寺
これらの寺社には世界遺産に登録されているものもあり、その見事な外観には、初詣をしたという満足感のみならず、先人たちが積み重ねてきた、日本人特有の精神性や文化の重みというものを味わうことができるでしょう。
京都の寺社に限ったことではありませんが、初詣に行く際は、ちょっとくらいは襟元を正していきたいものです。特に京都のような場所は、前述のように外国からの観光客も多いですから、初詣の際は、くれぐれも日本人の品性が疑われるような軽はずみな行動は慎みたいですね。
学習障害について
学習障害とは、ラーニング-ディスアビリティー（ＬＤ）と呼ばれ、聞いたり、話したり、計算したり、読み書きしたりするのが困難な状態をあらわす言葉です。
学習障害児の特徴としては、注意力・集中力が持続せず意識が散漫であったり（ＡＤＨＤ：注意欠陥多動障害）、言語障害・記憶障害・聴力障害などを伴うこともあります
学校生活に適応しにくいので、不登校になったり、心身症になるケースもあるため、学習障害に対する家族や教師、学校側の理解が必要です。
しかし、学習障害の児童は、全般的な知的発達が遅れているというわけではありません。
周囲の協力や本人の状態によっては、高校や大学に進学できるケースもありますし、また、得意分野を伸ばして社会的評価を得た人もいます。
アメリカの俳優、トム・クルーズも、自身が学習障害（ＬＤ）・失読症であったことを、インタビューなどで告白しています。
下半身痩せと脚太り
今流行のスリムなジーンズを格好良くはきたい、カラータイツをスリムにはきこなしたいというように、下半身をスリムに見せる事でファッションの幅も広がってくる事もあり、下半身痩せを目指す女性が多くいるのではとされています。
こういった女性のニーズに応えて、エステサロンなどで「下半身痩せコース」を取り入れている所も多いですし、ふくらはぎや太ももを中心にした痩身コースも人気が高まっているようです。
エステなどには部分痩せのコースを取り入れているのは現在では当たり前とも言えるそうですから、下半身痩せだけではなく、上半身の部分痩せのコースももちろんあります。
昔から女性の美に対する願望は留まるところを知りませんが、最近の女性は美にお金を結構かけても平気だと言う感じになってきているそうです。
そんな中でも今回は脚痩せのマッサージをひとつ紹介したいです。
脚痩せマッサージのうちでリンパマッサージというのは本場フランスでは理学療法としても行われており、美容にも取り入れられ脚痩せにも効果的だそうです。
中でもリンパマッサージの脚痩せ効果は絶大で、自宅でも簡単に出来るので手軽に取り入れることができます。
リンパの流れがスムーズになっていないと、体中に余分な水分や老廃物が貯まってしまうそうです。
また、むくみや、コリ、痛み、たるみ、肥満、セルライト、疲労、体調不良など身体にとって悪い症状が色々と出てきます。
リンパマッサージは症状や、箇所によって方法が違っています。
とりあえず覚えたいのは、基本体の遠いところから近いところ、つまり心臓を中心にして心臓から遠いところから心臓へ向かってマッサージする事です。
脚のむくみ解消のマッサージ方法としては、まず足の甲は足の指の付け根から足首に向かって、指の腹で円をえがくようにマッサージします。
次に足首から膝に向かって下から上へふくらはぎを優しくマッサージします。
特に気をつけたいのが膝の裏はリンパ節になっているので円をえがくように軽くマッサージする事だそうです。
リンパの流れも下半身痩せには重要になってくるようですので、マッサージなど効果的に行えるとよいのではと思います。
犬のしつけ方
犬のしつけには、主なものとしては、トイレのしつけ、食事のしつけ、散歩のしつけの３つがあります。
犬のしつけ方の基本は、飼い主と犬との上下関係をはっきりさせ、飼い主のほうがリーダーだと犬に認識させることです。このプロセスがうまくいけば、その後のしつけもスムーズにいきます。
しつけの具体的な方法としては、何かが上手にできたときには、タイミングよくほめてあげ、いけないことをしたときには、短く覚えやすい言葉で叱ってあげることです。感情的に怒るのは、犬にとっても飼い主にとってもマイナスです。
また、犬のしつけに使う言葉や、“どんなことをしたときに叱り、どんなことをしたらほめるのか”ということは、家族全員が統一しておく必要があります。
関西の行楽地――京都・奈良
関西はほかの地方同様、自然に恵まれた行楽にピッタリの場所も多いですが、関西の行楽地の特徴としては、歴史的・文化的価値も付随している場所が多いということが挙げられます。
関西で歴史的価値が高い行楽地・観光地の代表といったら、やはり京都・奈良近辺でしょう。京都・奈良の行楽地の例としては、
・奈良公園（奈良県）：公園内には多くの国宝指定物件や世界遺産登録物件があります。そして奈良公園といったらやっぱり鹿！ 「鹿せんべい」を買って鹿に食べさせてあげましょう。
・古都京都の文化財（京都・滋賀県）：滋賀県にまたがって点在する、世界遺産登録物件群。文化財を見ることも楽しいですが、その周辺地域を巡ることは、自然を満喫する行楽としても最適です。「雄大な自然」というよりは、「わびさび」「あはれ」といった雰囲気が味わえます。
関西はいろいろな意味で歴史の中心となってきたので、京都・奈良だけでなく、ほかの府県にも歴史を楽しめる行楽地はたくさんあります。特に「レジャーだけでなく、ちょっとはお勉強もしたい」という方は、一度関西の行楽地巡りを楽しんでみては。